안녕하세요. 연세바른병원 입니다.

치료가 잘 되어도 허리가 약해져 있으면 재발이나 다른 질환이 생길 수 있다.

척추 건강은 평소에 꾸준히 지키는 것이 중요하다.

척추를 강화시키는 가장 효과적인 방법과 근력강화에 좋은 대표적인 운동을

연세바른병원 신경외과 전문의 이상원 대표원장님의 컬럼을 통해 알아보세요.

컬럼전체보기 : https://www.asiatime.co.kr/news/newsview.php?ncode=1065577343885812

[아시아타임즈-이상원 칼럼] 허리 강화 척추질환 예방하기

이상원 연세바른병원 대표원장 (신경외과 전문의)​ 

척추 건강은 평소에 지켜야 한다. 잘못된 생활습관, 노화 등 원인으로 허리가 약해져 있으면

디스크나 협착증 등 척추질환이 생길 가능성이 높아진다. 수술이나 시술 등 허리통증 치료방법

역시 통증의 원인을 제거하는 방법일 뿐, 약해진 척추까지 강화시켜주는 것은 아니다.

치료가 되었다고 하더라도 허리가 약해져 있으면 재발하거나 다른 척추질환이 생길 수 있다.​

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